?打羽毛球猝死,"猝死"英語怎么說?如何預(yù)防?
打羽毛球猝死,"猝死"英語怎么說?如何預(yù)防?猝死（sudden death）這個(gè)詞看著很嚇人，實(shí)際上離生活真的很近。我的很多學(xué)生工作都是996，甚至熬夜到10點(diǎn)，凌晨都是常見的。其中一個(gè)學(xué)生是一個(gè)設(shè)計(jì)師，熬夜家常便飯。她就曾經(jīng)因?yàn)榘疽构ぷ鳎?jīng)歷過一次“猝死”。據(jù)她描述，那一瞬間冷汗突然間狂冒，不過所幸的是她被救回來了。
myocardial ischemia
心肌缺血
silent myocardial ischemia
無癥狀性心肌缺血
acute myocardial infarction
急性心肌梗死
old myocardial infarction
陳舊性心肌梗死
ST-elevation myocardial infarction
ST抬高型心肌梗死
ischemic cardiomyopathy
缺血性心肌病
心源性猝死Sudden cardiac death應(yīng)該怎么預(yù)防呢？比藍(lán)翻譯小編在美國(guó)比較知名的一家醫(yī)學(xué)信息網(wǎng)站找到了一些建議，大家可以參考：
1. Exercise for at least halfan hour most days of the week.
每周有多天至少運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。
2. Eat right -- preferably adiet low in unhealthy fats and high in fruits and vegetables.
正確飲食-最好少吃不健康的脂肪，多吃水果和蔬菜
3. Lose weight (if you'reoverweight).
減肥（如果您超重）
4. Don't smoke -- smokers are2 to 4 times as likely to develop plaque in the coronary arteries.
不要吸煙-吸煙者患冠狀動(dòng)脈斑塊的可能性是普通吸煙者的2至4倍。
5. Reduce emotional stress.
減輕情緒壓力。（特別是長(zhǎng)期工作壓力大的小伙伴們，一定要找方法去放松）
cardiac insufficiency 心功不全
cardiogenic shock 心源性休克
cardiac arrest 心臟驟停
cardiac neurosis 心臟神經(jīng)官能癥
最后，希望這位球友可以Rest in Peace。
打羽毛球猝死,"猝死"英語怎么說?如何預(yù)防?
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